在我国，劳动仲裁是劳动争议当事人向人民法院提起诉讼的必经程序，就是当发生劳动争议纠纷时，当事人须首先进行劳动仲裁。劳动仲裁作为企业劳动争议的处理办法之一，是指劳动争议仲裁机构依法对争议双方当事人的争议案件进行居中公断的执法行为。

用人单位和劳动者发生以下劳动争议可以申请劳动仲裁：

（一）因确认劳动关系发生的争议；

（二）因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；

（三）因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；

（四）因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；

（五）因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；

（六）法律、法规规定的其他劳动争议。

劳动仲裁是一种专业的法律行为，对于没有经过专业的法律训练和长期实践的人是无法很好掌控和有效判别的，需要收集什么证据、如何收集证据、如何准确地提出仲裁请求、如何在仲裁中获得优势、如何实现自己的仲裁要求，这时您就需要一位经验丰富的律师来帮助您。